說明：

一、依據衛生福利部國民健康署 110 年 11 月 15 日國健社字第 1100260686 號函辦理。

二、為提升國人身體活動量，鼓勵學生揪家人找時間一起運動，並拍攝 1 分鐘記錄與家人的活力 Sport Time ，享受 Chill 時光，衛生福利部國民健康署特委託「永悅健康股份有限公司」辦理旨揭活動，簡要如下：

(一)參加對象：國中以上在學學生及其家人。

(二)活動時間：自 110 年 11 月 12 日至 12 月 10 日止。

(三)活動內容：

１、拍攝 1 分鐘內（含）短片，內容為學生與家人一起身體活動之短片，並需以運動畫面為主（運動項目不拘，例如：打球、跳跳舞、超慢跑或騎腳踏車等）。

２、將短片上傳至個人 YouTube ，隱私權設定公開，短片名稱須包含運動類型與對象。

３、至「活力 Sport Time」活動網站，填寫表單貼上上述 YouTube 影片網址連結，填妥基本資料，並詳閱、勾選同意相關辦法後，即完成作品上傳。

４、至作品區點選個人作品，點選右上方按鈕公開分享至 Facebook ，貼文內必須 tag 1 位好友、加上 hashtag #身體活動。每次上傳影片皆須完成本步驟，才具有獲獎資格。

５、完成上述步驟後，可邀請親朋好友於作品區點選喜歡的作品，並登入 Facebook 為其投票，每人每天至多 3 票，作品區會即時顯示票數。

(四)活動獎勵：頒發優選獎 15 名、人氣獎 1 名，以及抽獎 24 名等，共計 40 名。

(五)活動網址： https://FamilySport.biji.co/