1. 齲齒的因素有四：細菌、食物、宿主(牙齒)和時間。

2. 人類口腔中牙菌斑或唾液中的“細菌”，利用醣類發酵做為“食物”，經新陳代謝後產生酸，長“時間”與“牙齒”接觸，進而破壞牙齒表面，使牙齒產生脫鈣及齲蝕。

二、齲齒進行的三個階段  

1. 剛開始的齲蛀發生於牙釉質內，此時牙齒表面會出現黑點和小洞，但並不會感到酸痛等症狀。

2. 齲蛀往內延伸至牙本質時，患者吃冷或酸的食物就會有酸痛的感覺。

3. 若齲蛀再更向內破壞至牙髓時，即會導致牙髓炎，此時會極為疼痛，甚至不能正常進食而影響全身的健康。

         雖然牙齒撞傷、牙齒裂縫、咬耗、磨耗、牙周病或不同金屬填補物相碰引起導電等等均可能引起牙痛的現象。不過引起牙痛最常見的原因是以齲齒居多！

三、容易罹患齲蛀的部位在那裡？     

1. 牙齒咬合面上的溝紋與隙縫

2. 牙齒的鄰接面

3. 牙齒靠近牙齦的部份

4. 牙根部份

四、口腔健康的維護

1. 貝氏刷牙法 ﹕

   1. 正確握法，拇指前伸，比"讚"的手勢。

   2. 將刷毛對準牙齒與牙齦交接的地方，刷上顎牙齒時，刷毛朝上；刷下顎，刷毛朝下。

   3. 刷毛與牙齒呈４５∼６０度角，刷毛涵蓋一點牙齦並向牙齒輕壓，使刷毛略呈圓弧，刷毛也與牙齒有大範圍的接觸。

   4. 牙刷定位後，開始作短距離的水平運動，兩顆、兩顆刷來回約刷十次。

   5. 刷牙時張大嘴，頭微仰從鏡子中可以看到上排右邊最後一顆牙。然後由右後方頰側開始，刷到左邊；然後左邊咬合面、左邊舌側再回到右邊舌側，然後右邊咬合面。如此有順序的刷，便不會有遺漏。刷牙的順序有一口訣『右邊開始，右邊結束』。

   6. 刷咬合面時，也是兩顆兩顆牙，來回地刷。

   7. 上顎後牙的舌側，刷毛仍對準牙齒與牙齦的交接處，刷柄要貼近大門牙。刷右邊舌側時，刷柄自然會朝向左邊，左手刷右邊的後牙舌側。

   8. 刷後牙的頰側用同側手，即刷右邊頰側用右手；左邊頰側用左手。刷柄可撐開臉頰。以便利於觀察。有一口訣『刷頰側用同側手，刷舌側用對側手』。

   9. 刷完上面的牙齒，再用同樣的原則與方法，刷下面的牙齒。

   10. 使用貝氏刷牙法要選擇刷頭較小的軟毛牙刷．軟毛不會對牙齦和牙齒造成傷害，刷頭才能刷到後牙和舌側。

2. 養成均衡、定時的良好飲食習慣

3. 養成良好的口腔清潔習慣

4. 拒絕檳榔和香菸等不良嗜好物

5. 充實口腔保健知識

6. 定期口腔檢查