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高血壓

 
何謂高血壓

 

          高血壓是一種長期潛伏在人體內,不易被發現之慢性疾病。根據1995年WHO的定義:心收縮壓高於160mmHg;或心舒縮壓高於95mmHg,即算為高血壓。

 

  高血壓之潛伏因素

 

      1.家族傾向:與遺傳有關。

 

        2.飲食習慣、肥胖:多攝取鹽分與動物性脂肪者易患高血壓。

 

      3.服用藥物:如服用降血糖藥、避孕藥、安神劑、類固醇、麻醉藥等。

 

        4.吸煙、喝咖啡。

 

        5.社會經濟狀況及精神狀態:人常處於焦慮、憤怒緊張狀況下,血壓會隨之升高。

 

        6.高血壓病人擅自停藥。

 

        7.心臟、腎臟、腦部及血管方面的合併症。

 

 

高血壓之徵象與症狀

 

               1.主觀:

 

                      a.頭痛(枕骨區)

 

                      b.頭昏眼花。

 

                      c.耳鳴。

 

                      d.容易疲乏及視力障礙。

 

              2.客觀:

 

                     a.小於50歲的人血壓高於140/90mmhg。

 

                     b.視網膜有病變。

 

                     c.心臟肥大。

 

 

高血壓之影響

 

            1.心臟 :

           

                   因血管末梢的壓力太大,使得左心室的血液不易打到全身去,所以左心室會發生肥大現象,久而久之會發生心臟衰竭、心肌梗塞

 

            2.腎臟:

 

                   高血壓患者,血液流經腎臟的量較少,日久就會合併氮質血症和尿毒症

 

            3.神經系統:

 

                   高血壓患者常會在眼底、腦部發生細小血管瘤,一旦壓力過高,血管瘤破裂 出血,就會產生網膜及腦血管病變。

 

 

高血壓之治療原則

 

               A.減少或剷除潛伏因素:

 

                      1.體重的控制

 

                      2.減少抽煙、喝咖啡的次數。

 

                      3.飲食控制:採低膽固醇、低脂肪、低鹽飲食

 

                      4.避免焦慮、緊張:將日常生活及工作做個合宜的安排,若還是很焦慮、緊張,可適度使鎮靜劑。

 

              B.藥物治療:依照醫師指示服用(如口服利尿劑、降血壓劑等)。

 

              C.長期追蹤治療:高血壓病人皆須長期服用降血壓藥,及做追蹤檢查,以調整 藥物劑量,切勿擅自停藥,以免加劇病情。

 

 

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  20060201